Sri Lanka Pilatesreise (29.02.- 08.03.2020) mit Carolyne Ergin

In einer kleinen Gruppe von max. 10 Personen reisen Sie mit ELLA FOGG & Carolyne Ergin nach Sri Lanka in das traumhaft schöne Resort UTMT, wo Sie Ihren Fokus ganz auf Ihr Wohlbefinden und die Bedürfnisse Ihres Körpers richten können. Carolyne Ergin ist eine erfahrene Pilateslehrerin mit langjähriger Erfahrung und einem eignenen Pilatesstudio in Berlin. Ihre Methode, die sich „Haltungsschule BodyArc“ nennt, bringt nicht nur körperliches Wohlbefinden, sondern auch die Seele in Einklang.  

pilates
 » Erst mit Pilates wird einem bewusst, wie sich ein rundum gestärkter Körper anfühlt. «

Die Pilatesreise mit Carolyne Ergin & ELLA FOGG ist eine Gruppenreise. Um die bestmögliche Betreung aller Teilnehmenden zu gewährleisten, ist die Zahl der Reisenden auf 10 Personen beschränkt. So kann Carolyne Ergin auf die individuellen Bedürfnisse ihrer Schüler ausführlich und einfühlsam eingehen und ihnen während der gesamten Reise mit fachkundigem Blick und gezielter Beratung zur Seite stehen.

Impressionen

Pilates unter Palmen

Heilsame Momente abseits des Alltags: dafür sorgt die Pilatestrainerin Carolyne Ergin. ELLA FOGG ist von der fachkundigen, erfahrenen Lehrerin, die in Berlin ihr eigenes Pilatesstudio Senso leitet, so sehr angetan, dass wir nun auch mit ihr verreisen möchten. Und zwar in das tropische Paradies Sri Lanka. Die atemberaubende Insel ist zu großen Teilen von sattgrünen tropischen Wäldern bedeckt und ist mit ihren wunderschönen und abwechslungsreichen Landschaften und den herzlichen Bewohnern der ideale Ort, um sich einmal nur um sich zu kümmern.

Pilateslehrerin mit Leidenschaft

Sich etwas Gutes zu tun bedeutet auch, den eigenen Körper zu stärken. Viele Menschen unterschätzen noch immer, wie sehr sich eine falsche Körperhaltung im Alltag auf unsere Gesundheit und Stimmung auswirkt. Pilates kräftigt insbesondere die tiefen Muskelgruppen der Körpermitte. Rücken, Bauch, Becken und Po – das so genannte Powerhouse – werden gestärkt und so auf sanfte, aber effektive Weise auch die Haltung korrigiert und verbessert. Die erfahrene Lehrerin nimmt immer wieder gezielte Korrekturen vor. Damit das möglich ist, reisen Sie mit maximal 10 Personen, damit Carolyne Ergin sich für jeden ihrer Schüler ausreichend Zeit nehmen und sich gezielt auf die individuellen Bedürfnisse einstellen kann. Carolyne Ergins Methode, die sich „Haltungsschule BodyArc“ nennt, bringt nicht nur körperliches Wohlbefinden, sondern auch die Seele in Einklang.

Impressionen

Ihr Hotel

Unter den Mangobäumen des exklusiven Underneath The Mango Tree Beach & Spa Hotels lässt sich Ihr Powerhouse in schönster Atmosphäre stärken. Natürlich kommen Sie auch in den Genuss all der Annehmlichkeiten des südlichsten Strandhotels der Insel. Das geschmackvoll und farbenfroh eingerichtete Hotel ist mit vielen offenen Wänden gestaltet, damit die Energie frei fließen kann. Vor und nach den kräftigenden Pilatesstunden unter Palmen und Carolyne Ergins fachmännischem Blick können Sie sich im traumhaften Pool erfrischen oder sich an den paradiesischen Sandstrand begeben und einfach nur den Wellen lauschen.

Rahmenprogramm

Neben den klassischen Pilateskursen profitieren Sie auch auf Ausflügen von Carolyne Ergins umfassenden Erfahrungsschatz. Sie begleitet die Touren, auf denen Sie beispielsweise den angrenzenden Dschungel oder duftende Teeplantagen kennenlernen, und hat dabei immer ein Auge auf Ihre Haltung – auf diese Weise kann sie diese bei Bedarf immer wieder mit viel Einfühlungsvermögen optimieren. Die langsamen und ganz bewusst ausgeführten Pilatesübungen und die Konzentration auf den eigenen Körper bringen Sie dazu, ihn ganz neu wahrzunehmen.

Unterstützend wirkt die Wärme der sri-lankischen Sonne, die die Haut streichelt, und die Palmen, deren Blätter eine leichte Brise zum Rascheln bringt. Die paradiesisch schöne Umgebung in Verbindung mit der Arbeit an Ihrer Haltung werden sowohl Ihrem Körper als auch Ihrem Geist so gut tun, dass Sie von diesem Erholungsurlaub womöglich noch Ihr ganzes Leben profitieren.

Preis

Pilatesreise nach Sri Lanka mit Carolyne Ergin
29. Februar bis 08. März 2020
10 Teilnehmer (mind. 8 Personen)

ab 2.985€ pro Person im Doppelzimmer
570€ Einzelzimmerzuschlag

Inklusivleistungen

  • Flug in der Economy-Class ab/bis Berlin nach Colombo
  • 7 Übernachtungen im UTMT, Halbpension
  • Privattransfer ab/bis Colombo zum Hotel
  • Ausflug in den Udawalawa Nationalpark
  • Ausflug auf die Teeplantagen inkl. Teeverköstigung
  • Tägliche Pilatesstunden mit Carolyn Ergin
  • Tägliches Coaching nach der „Haltungsschule BodyArc“
  • und vieles mehr...

Erfahren Sie mehr über...

Werden Sie Teil von ELLAs Welt mit dem monatlichen Newsletter

oder rufen Sie uns an: +49 (0)30 88 59 56 60

Bitte berücksichtigen Sie unsere Geschäftszeiten: Montag - Freitag 10.00 - 18.00 Uhr und nach Vereinbarung.